Если тебя обижают одноклассники

• 

Если тебя обижают одноклассники

Очень часто на телефон доверия звонят мальчишки и девчонки, которые признаются в том, что ходить в школу для них – сплошное мучение. Какие только  болезни они не придумывают, чтобы остаться дома.  Не доходят до школы, придумывая почти фантастические причины, по которым в школе якобы отменили   занятия.

И причина не в «злых» учителях или в том, что они плохо справляются с учебной программой.  А в том, что их дразнят одноклассники!

И неважно, что именно послужило для одноклассников поводом к этому - высокий или, напротив, маленький рост, какая-то другая  особенность  внешности, черта характера и так далее. «Дразнилки», обидные прозвища, постоянные насмешки травмируют таких ребят, особенно если они от природы ранимы и застенчивы.

Часто такие ребята воспринимают школу не иначе как место, где они подвергаются издевательствам. В последствии это может сказаться на   самооценке, успеваемости и, в конечном счете, на общем душевном настрое.

Если описанная ситуация тебе знакома, или ты узнаешь в ней себя и ребят из твоего класса или школы – эта статья будет тебе полезна.

Давай рассмотрим, какими способами ребята пытаются изменить ситуацию,  и насколько они эффективны.

Часто девчонки и мальчишки жалуются родителям, а те либо сами пытаются поговорить с обидчиками и их родителями, либо просят вмешаться классного руководителя, чтобы тот своей властью "прекратил эти издевательства".

Так вот, психологи не советуют вмешивать родителей, по крайней мере, открыто, в такие конфликты. Конечно,  здорово, если у тебя хорошие, доверительные отношения с родителями,  и ты можешь с ними посоветоваться. Их опыт  по выходу из подобных ситуаций, может оказаться очень ценным. Но  разрешать ситуацию в классе придется тебе  самому. Вмешательство родителей не заставит других ребят по-иному относиться к тебе, напротив, вполне вероятно,  заступничество старших окончательно восстановит одноклассников против тебя. Играть с тобой на равных, принимать в свою компанию они не станут, так как ты  – «ябеда», не смог справиться сам, а привел родителей.

Что же касается вопроса перехода в другую школу или класс, то на него невозможно дать однозначный ответ. Все зависит от конкретной ситуации.

Подавляющее большинство психологов советует постараться разобрать возникший конфликт на месте, независимо от того, перейдешь  ты  в другую школу или останешься в прежней. Иначе уже в новом коллективе вполне может возникнуть повторение  такой же конфликтной ситуации.

Некоторые папы советуют детям разобраться с обидчиками наиболее «действенными» методами. В большинстве случаев такие советы сводятся к одному: выяснить отношения напрямую, открыто спросив, что их не устраивает. Зачастую такие выяснения отношений  немедленно переходят в драку, в которой не всегда побеждает тот, кто прав.

Однако выйти с честью из создавшегося положения можно, в том числе  и без кулаков. И   это тебе по силам.

Для этого   нужно понять и принять одну простую истину. 

Неприятности не у того, кого дразнят, а у того, кто это делает! Полностью счастливый и довольный собой, своей внешностью, своим характером и уверенный в себе человек не станет обращать внимания на недостатки других, даже если эти недостатки реальные. И только человек,  неуверенный в себе, с кучей комплексов (хотя внешне он может демонстрировать самодовольство и высокомерие) пытается поднять свою самооценку через издевательства и принижение другого.

Существует вполне действенный способ справиться с обидчиками: не показывать, как эти «дразнилки» тебя обижают, не давать понять, что ты принимаешь их близко к сердцу, не плакать и не бросаться на обидчика с ответными обидными прозвищами. Не доставляй им такого удовольствия, устраивая бесплатный спектакль. Им только   и нужно знать, что   их слова попали точно в цель  и ранили тебя.

Ниже я приведу   отрывок из беседы английского психолога доктора Бретта с девочкой на консультации. Возможно,  он тоже тебе поможет.

Доктор Бретт: «Ты жалуешься, что Ира тебя все время дразнит, а другие девочки подхватывают ее слова? Я понимаю, что это ужасно неприятно. До такой степени, что хочется заплакать. Но ведь слезами проблему не решишь. Скажи, ты плакала в школе? До слез дело не доходило, но ты расстраивалась, и девочки это видели? И что, после этого они сразу переставали тебя дразнить? Начинали относиться к тебе лучше? Нет, все было совсем наоборот.

Так давай подумаем, как же нам быть? Я, конечно, могу поговорить с ними. Но мне кажется, что как только я уйду, и ты останешься одна, все начнется снова. Как ты считаешь?

Может быть, поступим по-другому: ты, как это ни трудно, сделаешь вид, что тебя очень смешат их слова. Да, это нелегко. Но подумай, чего добивается Ира с подружками? Сделать так, чтобы ты расстроилась. И до сих пор так и случалось.

А ты попробуй поступить иначе. Улыбнись. Подумай, девочки тратят столько сил и времени, чтобы ты загрустила. Ведь это действительно смешно и глупо.

А как ты полагаешь, почему Ире так хочется обратить внимание других ребят на твои недостатки? Наверное, она не очень уверена в себе, иначе бы она так не поступала. Если ты засмеешься, то тем самым покажешь, что все ее слова - просто глупости, а она ведет себя не слишком умно. И другие это вскоре поймут. А еще они поймут: если тебя смешат эти слова, значит, все "дразнилки" не про тебя, и смеяться над тобой станет совсем неинтересно». 

В завершение сегодняшнего разговора хотелось предупредить: изменить поведение без подготовки крайне тяжело, даже взрослому. Старые привычки нередко берут верх, и это в порядке вещей. Это вполне естественно, ведь ты же не робот, которому достаточно заменить программу, а живой человек с неповторимыми  и присущими только тебе чертами характера и внешностью. Единственный и неповторимый!  Оставайся самим собой, но постарайся быть более самокритичным, следи за своим поведением и не повторяй прежних ошибок. 

И помни, если тебе хочется с кем-нибудь посоветоваться и обсудить сложившуюся ситуацию, получить профессиональную консультацию,  на связи всегда мы -  психологи Детского телефона доверия. 

ЗВОНИ! 

92-96-56,

72-66-44

 

 

Общероссийский детский телефон доверия

8-800-2000-122

Круглосуточно, анонимно, бесплатно.

Просмотров: 764

• Назад
• Вперёд