Проект «Создание семейной мастерской». Учимся расслабляться и находить гармонию!

В ГАУ СО СРЦ «Возвращение» в рамках проекта «Создание семейной мастерской», прошло особенное занятие, релаксации и снятия психофизического напряжения.

Эмоциональное перенапряжение – это не просто усталость. Это состояние, когда избыток эмоций и переживаний истощает нас, вызывая чувство ненужности, грусти, потерю интереса к жизни. Оно может проявляться в потере аппетита и сна, нервозности, обеспокоенности и даже мнительности.

На тренинге участники убедились, что забота о психике – это не только работа с чувствами, но и бережное отношение к своему телу. Родители и дети вместе открыли для себя понятие релаксации и освоили простые, но эффективные упражнения, которые помогают снять напряжение через расслабление мышц.

Занятие началось с теплого круга комплиментов, где каждый участник смог подарить приятные слова своему соседу. Затем плавно перешли к практике мышечной релаксации. Под чутким руководством психолога, с улыбками и хорошим настроением, все выполняли упражнения для расслабления рук и ног. Особое внимание уделили дыхательным техникам – настоящим помощникам в восстановлении ясности мыслей. Мы стремились достичь состояния спокойствия и гармонии, почувствовать себя комфортно и уверенно.

Атмосфера на занятии была по-настоящему доброй, спокойной и расслабляющей. Участники получили заряд позитивных эмоций и ценные навыки, которые смогут применять в повседневной жизни.

Проект «Создание семейной мастерской» реализуется в учреждении при финансовом содействии Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

 #МыВсегдаРядом #Помощьсемьеидетям  #психологсаратов #логопедсаратов

В Саратове дали старт Всероссийскому конкурсу «Вальс Победы - 64»

В Саратове 26 марта стартовал Всероссийский конкурс «Вальс Победы - 64», который проводится по инициативе Детского общественного совета при уполномоченном по правам ребенка в регионе.

К участию приглашаются дети в возрасте до 18 лет - как в составе творческого коллектива, так и индивидуально парами.
Конкурс пройдёт с 26 марта по 30 апреля 2026 года.
Как принять участие?
Всё просто — выполните 4 шага:
1. Снимите видео исполнения вальса под музыку, соответствующую тематике конкурса.
2. Разместите видео до 26 апреля на своей странице или на странице организации в социальной сети «ВКонтакте».
3. Добавьте к видео информацию об участнике:
• Если танцуете индивидуально: укажите ФИО, наименование образовательной организации, регион/район/город.
• Если участвуете коллективом: укажите класс/название коллектива, наименование образовательной организации, регион/район/город.
4. Не забудьте:
•добавить хэштеги #ВальсПобеды64 и #ДетскийСовет64;
•отметить страницу Детского общественного совета при Уполномоченном по правам ребёнка в Саратовской области: vk.com/det_sovet64.

Лучшие участники конкурса будут приглашены на торжественное мероприятие, посвящённое 9 Мая! Это уникальная возможность выступить перед широкой аудиторией и почтить память героев в особенный день.

Подробнее с условиями участия вы можете ознакомиться в положении о конкурсе - ttps://vk.com/wall-191826070_2916 

Творческий коллектив «Лови Ритм» центра «Возвращение»  зажигает звезды на фестивале!

  Творческий коллектив "Лови Ритм" воспитанников центра "Возвращения" с гордостью представил наш регион на региональном этапе Всероссийского фестиваля-конкурса "Хрустальные звёздочки - 2026" ! Мероприятие, организованное Федеральной службой судебных приставов, прошло в стенах Дворца творчества детей и молодежи имени О.П. Табакова, собрав юные таланты со всей области.

  Конкурс проводился для двух возвратных категорий: 7-12 лет и 12- 18 лет. Особую значимость мероприятию придала безупречная организация и теплые слова напутствия от руководителя Главного управления ФССП России по Саратовской области, Евгения Сергеевича Слободчикова, пожелавшего всем удачи и победы.

  Оценивало выступления юных артистов авторитетное жюри, состоящее из заслуженных деятелей культуры и искусств нашего региона. И хотя "звездочки" центра уступили пальму первенства профессиональным коллективам, их выступление стало настоящим украшением фестиваля!

  Русский народный шумовой ансамбль "Лови Ритм" буквально покорил зал своей искренностью и мастерством. Как только зазвучала мелодия "Светит месяц, светит ясный", воздух наполнился теплом и уютом. Каждый удар ложки создавал неповторимый, завораживающий ритм, который объединял всех присутствующих.

  Эта мелодия, исполненная с такой любовью к родной земле и её традициям, стала настоящим мостом между прошлым и настоящим, между поколениями. Ложки в руках наших музыкантов словно ожили, рассказывая историю о ночи, о сияющем месяце и о важности сохранения связи с корнями.

За свое яркое и душевное выступление ансамбль "Лови Ритм" был награжден дипломом за участие в региональном этапе фестиваля-конкурса "Хрустальные звёздочки". Гордимся нашими воспитанниками и желаем им дальнейших творческих успехов и новых побед! Так держать, "Лови Ритм"!

#МыВсегдаРядом #Помощьсемьеидетям  #психологсаратов #логопедсаратов

«Наша Земля – наш общий дом» Юные экологи в эфире!