Погружение в мир гармонии – мандалотерапия в центре «Возвращение»

              

На текущей неделе в центре «Возвращение» ребята открыли для себя удивительный мир мандалотерапии! Это было не просто занятие, а настоящее путешествие к себе, наполненное творчеством, спокойствием и глубоким самопознанием.

Что такое мандалотерапия?

Это не просто рисование. Мандалотерапия – это увлекательный процесс, где создание мандал становится мощным инструментом для:

• самовыражения: через цвета и узоры мы можем выразить свои чувства, мысли и состояния, которые порой сложно передать словами;
• самопознания: мандала – это зеркало нашей души. В процессе её создания мы можем лучше понять свои внутренние потребности, желания и даже скрытые ресурсы;
• внутренней работы: рисование мандалы помогает успокоить ум, снять стресс и тревогу, обрести внутреннее равновесие и гармонию;
• медитации: сам процесс создания мандалы является формой медитации, позволяющей сосредоточиться на настоящем моменте, отпустить суету и погрузиться в состояние глубокого покоя.

Дети с удовольствием взялись за карандаши и краски, следуя интуиции и создавая свои уникальные мандалы. Каждый узор, каждый цвет – это история, рассказанная без слов. Было удивительно наблюдать, как постепенно, шаг за шагом, на бумаге рождались настоящие произведения искусства, отражающие внутренний мир каждого участника.

Это занятие стало прекрасной возможностью отвлечься от повседневных забот, найти время для себя и открыть новые грани своего внутреннего мира.

Такие мероприятия помогут воспитанникам в их стремлении к гармонии и самопознанию, став важным инструментом развития.

#ЦентрВозвращениеСаратов #МыВсегдаРядом #Помощьсемьеидетям  #психологсаратов #логопедсаратов